☆紫芋羹☆
ポリフェノールや食物繊維たっぷりの、紫芋を使って、和のデザート『羊羹』を作りましょう♪
�紫芋（２本）は蒸すか煮るかして、柔らかくしてつぶします♪
�粉寒天（２グラム）をお湯（１００グラム）で溶かして、テンサイ糖を加え混ぜます♪
�と�を混ぜて、お好きな型に流して冷蔵庫で冷やすだけ♪
油も使いませんし、植物性のものしか使いませんし、野菜が原料なんて☆
とってもヘルシ…
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タイトル |
日付 |
コメント数 |
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☆おすすめ☆１１ |
2006/10/21 22:03 |
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☆おすすめ☆１０ |
2006/10/20 20:35 |
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☆ホワイトシチュー☆ |
2006/10/18 11:16 |
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☆ホームベーカリー☆ |
2006/10/17 17:16 |
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すごく専門的なコメント有難うございます☆ 私は… 2006/10/19 11:59 ☆ホームベーカリー☆ ［佳恵のデリシャス☆ライフ］
ピーマンって、英語じゃないんですね☆ グリーンペ… 2006/10/18 10:21 ☆スープカレー☆ ［佳恵のデリシャス☆ライフ］
このようなサクサク☆のお揚げにするには、 トース… 2006/10/13 13:26 ☆うかい☆ ［佳恵のデリシャス☆ライフ］
カロリー計算ですね☆ う～～～ん ちょっとお時間… 2006/10/06 21:24 おすすめ☆９ ［佳恵のデリシャス☆ライフ］
ハンバーグ屋さんをやってるんですね☆ 是非人参の… 2006/10/05 14:23 おすすめ☆９ ［佳恵のデリシャス☆ライフ］
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